Если вашего вопроса нет в списке – звоните:
+380 93 685 33 91
Вопросы и ответы
А как быстро я смогу научиться?
Это индивидуально. Зависит от того на сколько развита у вас координация движений. У одних это получается быстро, другим понадобится больше времени и терпения. Научиться бить “как из пушки” точно и жестко может каждый, но главное знать когда и в каких случаях применять этот удар.
Что входит в программу курсов?
Правильно поставленные удары ладонями просто отключают противника без существенных телесных повреждений, что исключает правовые , физические и моральные последствия. Поэтому в курс входит постановка удара ладонью по одной и по двум целям, правила применения ударов ладонями, постановка серийных ударов, взрывная комбинация, уход от борьбы и выход из партера, работа против одного и нескольких противников, психологические приемы защиты и нападения, тактика и техника в драке “один на один”, а также ведение спортивного поединка, типы конфликтных ситуаций и тактика поведения в зависимости от типа конфликта.
А на сколько рассчитан курс?
Полный курс рассчитан примерно на год занятий. Но как показывает для эффективного противодействия в случае возникновения конфликта с применением силы, достаточно научиться правильно себя вести во время конфликта и при наступлении одной из пяти ситуаций действовать на опережение обнуляя все боевые качества противника. А для этого достаточно научится бить ладонями по одной и двум целям, “на холодную” точно и жестко, для чего достаточно трех месяцев подготовки.
А если я никогда ничем не занимался?
Это не является недостатком, скорее наоборот, так как вам не нужно будет переучиваться заново. Не у всех спортсменов сразу получается бить правильно ладонями. Кроме того у спортсменов за годы тренировок выработались нежелательные рефлексы спортивного типа, о которых подробно написано в книге и которые в конфликтах могут сыграть не в пользу спортсмена. Новичок сразу выработает нужные рефлексы, которые подходят к конфликтам и уличной драке.
Мне уже сорок лет, не поздно ли?
Возраст не проблема. Для эффективной самозащиты не нужно спортивная выносливость. Главное научиться выходить из конфликта мирно без драки используя тактические и психологические приемы . А правильно и вовремя отправлять под наркоз противника или противников при принятии решения атаковать, может научится каждый в не зависимости от возраста.
Как насчет травм?
Травмы могут быть только при не правильной разминке. Имеется в ввиду растяжения и вывихи при постановке ударов ладонями. Но примерно через месяц занятий, когда мышцы, сухожилия и суставы привыкнут к этой динамической нагрузке, нужно научится бить точно и жестко без разминки, то есть “на холодную”. Что касается остальных навыков входящих в курс подготовки, то здесь травматизм минимальный.
Что надо иметь с собой?
Одежда для занятий особого значения не имеет. Даже наоборот, она должна быть как в повседневной жизни. Мы стараемся максимально приблизиться к реальным уличным конфликтам, а по улице никто в борцовках и боксерских перчатках не ходит.
А спарринги у вас есть?
Спарринги есть, но только в защитных масках или в виде “пятнашек”. То есть “пятнашки” это тат же спарринг только вместо ударов в голову удары руками наносятся только в корпус а удары ногами только обозначаются. В спаррингах главная задача научится тактике ведения боя. А это четко придерживаться одного из трех режимов, а именно: “режим встречные удары”, “режим контратаки” и “режим атаки”. Правильная тактика всегда побеждает технику.
Сколько занятий в неделю?
Заниматься можно один раз в неделю или два раз в неделю как минимум один час. Кроме того наш курс рассчитан на самостоятельное изучение по видеоурокам и книге. Но если вам хочется проверить и закрепить выработанные навыки, это можно сделать на наших групповых и индивидуальных занятиях в Киеве связавшись с нами по телефону.